大白菜的维生素c含量比柠檬多
若安好维生素：大白菜的维生素c含量比柠檬多
大白菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素c，但柠檬是维生素c含量非常高的水果。据营养数据比较，每100克新鲜的大白菜大约含有25-35毫克的维生素c，而每100克新鲜柠檬汁则可以提供约50-60毫克的维生素c。
若安好维生素：大白菜的维生素c含量比柠檬多第 1 部分
因此，从维生素c的含量角度来看，柠檬确实比大白菜要多。不过，大白菜还含有其他维生素、矿物质和膳食纤维，而柠檬中的维生素c含量虽然高，但它主要是酸性物质，且热量较低。所以，两者各有特点，不能单纯比较谁的营养价值更高。在日常饮食中，应该均衡摄取各种食物，以获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：0粒x10盒【15.8盒】买贵退差价-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：价格比药店实惠，，有效期至2025年7月。
维生素买家：仵**6
维生素套餐：100mg*0粒x盒内用外敷常备装-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方好吃的店正
维生素测评：补贴价买的，很划算，正品
维生素买家：t**0
维生素套餐：【天然五重钙】健美生钙片维D120粒-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店
维生素测评：快递物流：发中通快递的
维生素买家：t**4
维生素套餐：【96片】天然有机VC48片*2-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方好吃的店
维生素测评：好用孩子吃了不感冒
维生素买家：t**5
维生素套餐：血橙维生素B（5瓶）-朗迪液体钙DK维生素D3胶囊K2儿童成人中老年男女补钙钙片官方正品
维生素测评：之前老公的手一到换季时就会轻微脱皮，吃到这个产品再没出现这种情况。而且最近的睡眠也有变好，精神头比以前好多了
浏览“大白菜的维生素c含量比柠檬多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：促进小肠维生素d的吸收
下一篇：成人维生素d缺乏会导致什么表现
