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喝酒之后能吃维生素c

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:喝酒之后能吃维生素c


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喝酒后是可以吃维生素C的。但是需要注意的是,虽然同时摄入酒精和维生素C并不会直接产生有害物质,但过量饮酒会对肝脏造成负担,而维生素C虽然是一种抗氧化剂,可以帮助减轻这种负担,但它并不能完全抵消酒精对身体的影响。


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若安好维生素:喝酒之后能吃维生素c第 1 部分

另外,补充维生素C应遵循适量原则。过量摄入维生素C可能会引起腹泻等消化系统不适。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生的意见。总的来说,保持健康的生活方式,适量饮酒,并确保均衡饮食才是最重要的。


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