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若安好维生素：b族维生素和多种维生素有
B族维生素和多种维生素之间有一定的联系，但它们并不是完全相同的概念。
若安好维生素：b族维生素和多种维生素有一、 **B族维生素**：这是一个特定的维生素家族，包括8种水溶性维生素，它们在体内的功能各有不同。这八种维生素分别是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H或B7）、叶酸（B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在能量代谢、红细胞生成、神经系统健康等方面发挥重要作用。
若安好维生素：b族维生素和多种维生素有二、 **多种维生素**：这个术语通常用来描述含有多种不同维生素和矿物质的补充剂。这类产品旨在提供人体所需的各种营养素，不仅限于B族维生素，还包括其他维生素（如维生素A、C、D、E等）以及一些矿物质（如钙、铁、镁等）。因此，“多种维生素”是一个更广泛的概念，包含了B族维生素在内的许多不同的营养成分。
简而言之，B族维生素是多种维生素中的一部分，而多种维生素则是一个包含更多种类营养素的补充品类别。
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