维生素e每日适宜摄入量
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量
维生素E的每日适宜摄入量因年龄和性别而异。以下是一些常见的推荐摄入量：
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 1 部分
- 1-3岁：6毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 2 部分
- 4-8岁：7毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 3 部分
- 9-13岁：11毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 4 部分
- 14岁及以上：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 5 部分
- 怀孕女性：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 6 部分
- 哺乳期女性：19毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 7 部分
请注意，这些只是一般建议，具体摄入量可能根据个人健康状况和营养需求有所不同。在调整饮食或补充剂之前，请咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：B族维生素片【5盒装】-钙片维生素D中老年护关节成人长男女性补碳酸钙高正品
维生素测评：每天都要补充维生素
维生素买家：么**i
维生素套餐：1瓶200粒-汤臣倍健液体钙片d3维生素dk成人中老年人补钙男女正品
维生素测评：盖子盖不紧
维生素买家：y**2
维生素套餐：复合b族4瓶装【助力代谢】-Ostelin奥斯特林成人维生素D钙片中老年人K2孕妇D3K2补钙氨糖澳洲
维生素测评：刚收到，包装很好，服用后再评效果。B族维生素是人生健康的法宝之一，科学服用必有益。
维生素买家：t**2
维生素套餐：中老年女士50+-美国甘氨酸镁补充剂150片 补镁片双甘氨酸鳌合镁儿童成人维生素
维生素测评：吃了一瓶感觉可以，腿脚没以前那么乏了又回购了两瓶日期到25年11月，味道有点香其它都好物流很～
维生素买家：我**狗
维生素套餐：【尝鲜】善存女士40片-500粒无糖钙片中老年人补钙成人男性女性液体钙维生素d软胶囊正品
维生素测评：补充维生素耶耶耶 饭后吃 希望身体越来越好
浏览“维生素e每日适宜摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k1主要作用
下一篇：天然维生素e好处
