维生素e每日适宜摄入量
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量
维生素E的每日适宜摄入量因年龄和性别而异。以下是一些常见的推荐摄入量：
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 1 部分
- 1-3岁：6毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 2 部分
- 4-8岁：7毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 3 部分
- 9-13岁：11毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 4 部分
- 14岁及以上：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 5 部分
- 怀孕女性：15毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 6 部分
- 哺乳期女性：19毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量第 7 部分
请注意，这些只是一般建议，具体摄入量可能根据个人健康状况和营养需求有所不同。在调整饮食或补充剂之前，请咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：买2发4【4瓶周期装cm-6cm】-北京同仁堂辽宁维生素e软胶囊备孕天然型正品专用生育酚男性女nn
维生素测评：终于长到一米六了，没想到在21岁完成了身高的逆袭，家人们吃钙片的时候一直要拉伸肌肉，效果嘎嘎好，我已经来买第二组了
维生素买家：啦**0
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】-年货礼盒善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族ve烟酰胺维c
维生素测评：专门买给崽崽喝的，天热胃口会差点出汗也多，买这个可以促进他的食欲同时又补钙，老牌子值得
维生素买家：追**6
维生素套餐：【成人钙礼盒装】钙维生素D0片*6-OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发甲进口保健品
维生素测评：大品牌值得信赖，好几次回购了。
维生素买家：青**客
维生素套餐：1瓶（60粒装）-年货礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养b族钙维c锌ve
维生素测评：多次回购，坚持服用康恩贝维生素一天一片
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-N29女士复合维生素b族多维片女性防生脱生物素免疫力代谢护发提高
维生素测评：一直在喝，酸酸甜甜的，果味清甜。上次喝的是老款，忘记什么口味的，这次买草莓味的本来买了一支，担心味道喝不惯，买回来发现也挺好喝，于是喝完一支又入手了～还是需要每天补充维生素才行～
浏览“维生素e每日适宜摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k1主要作用
下一篇：天然维生素e好处
