复合维生素b能和茶水一起吃吗
若安好维生素：复合维生素b能和茶水一起吃吗
一般来说，不建议将复合维生素B与茶水一同服用。这是因为茶叶中含有的鞣酸（单宁）可能会影响身体对某些维生素的吸收，特别是对于B族维生素而言。
若安好维生素：复合维生素b能和茶水一起吃吗第 1 部分
为了确保最佳的营养吸收，建议在服用复合维生素B时，遵循产品说明或遵照医生、营养师的建议。通常情况下，最好是在饭后用温开水服用复合维生素B，并避免与含有大量鞣酸的食物或饮料（如浓茶、咖啡等）同时摄入。
若安好维生素：复合维生素b能和茶水一起吃吗第 2 部分
如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，请务必咨询医疗专业人士，以获得个性化的建议。
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