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经常烂嘴补什么维生素

2025-01-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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"烂嘴"在某些方言中指的是口腔溃疡,这种情况通常与缺乏维生素B2(核黄素)、维生素B6、维生素C或维生素B12有关。补充这些维生素可能有助于缓解症状。


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但是,在自行补充任何维生素之前,建议先咨询医生或营养专家,以确保你的症状确实是由于缺乏特定维生素引起的,并确定适当的剂量。过量摄入某些维生素也可能对健康产生负面影响。同时,保持均衡的饮食和健康的生活方式也是预防这类问题的关键。


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