什么是维生素b
若安好维生素:什么是维生素b
维生素B是一个大的维生素家族,包括了多种水溶性维生素。它们在人体的新陈代谢、能量产生、红血球生成等多个生理过程中起着重要的作用。常见的维生素B族成员有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素H或维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)等。
若安好维生素:什么是维生素b第 1 部分
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