有哪些维生素片
若安好维生素：有哪些维生素片
市面上常见的维生素片主要包括以下几种：
若安好维生素：有哪些维生素片一、 复合维生素片：包含多种维生素，如A、B族（包括B1、B2、B6、B12等）、C、D、E等。
若安好维生素：有哪些维生素片二、 维生素A片：有助于维持正常视觉和免疫功能。
若安好维生素：有哪些维生素片三、 B族维生素片：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6（吡哆醇）、B12（钴胺素）等，对于能量代谢和神经系统健康非常重要。
若安好维生素：有哪些维生素片四、 维生素C片：是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统。
若安好维生素：有哪些维生素片五、 维生素D片：有助于钙吸收，维护骨骼健康。
若安好维生素：有哪些维生素片六、 维生素E片：也是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。
若安好维生素：有哪些维生素片七、 叶酸片：属于B族维生素的一种，对孕妇来说尤其重要，因为它能预防胎儿神经管缺陷。
请注意，在选择服用任何补充剂之前，请咨询医生或营养师的建议。过量摄入某些维生素可能会导致不良反应。
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