孩子缺维生素c吃什么
若安好维生素：孩子缺维生素c吃什么
如果孩子缺乏维生素C，可以通过食物或补充剂来补充。富含维生素C的食物包括：
若安好维生素：孩子缺维生素c吃什么一、 水果：柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、芒果、木瓜、番石榴等。
若安好维生素：孩子缺维生素c吃什么二、 蔬菜：绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、甜椒、西兰花、西红柿、花椰菜等。
建议优先通过均衡饮食来摄取足够的维生素C，而不是立即使用补充剂。当然，在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保安全和适宜的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**n
维生素套餐：(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-inne蓝光盾叶黄素儿童学生护眼维生素软糖宝宝好视力5mg
维生素测评：生产日期不是很好
维生素买家：z**9
维生素套餐：大罐60包（（拍三送18包，拍六送一正装60包，可和爱毕可混搭）-星鲨维生素d3软胶囊vd儿童补钙孕妇钙片成人补钙500iu无敏维生素d
维生素测评：第二次买了，感觉追高有用，孩子也比以前爱吃饭了，饭渣还是饭渣，就是比以前优秀了，脸色不蜡黄了
维生素买家：进**9
维生素套餐：男士维生素b族复合片1盒装【1瓶抵瓶】【大容量100片】-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：这个维b营养均衡，含量很丰富，一瓶100粒价格也不贵，性价比太高了，再也不用担心吃东西容易上火了
维生素买家：h**军
维生素套餐：1盒-21金维他多种复合维生素138赖氨酸成人中老年维生素片
维生素测评：考研期间太焦虑因此长了许多白头发，这让我倍感忧愁。朋友推荐的这款维生素b族片使用后感觉效果挺好的，现在白发有些都变黑了，发根也黑了
维生素买家：东**w
维生素套餐：【男士活力胶囊0粒】-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人中老年人孕妇青少年专用女性补钙片
维生素测评：货已收到，其中一瓶没有封口，现在不作评价。用过后再说
浏览“孩子缺维生素c吃什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素a吃什么好
下一篇：缺乏b族维生素会有哪些症状
