孕妇补铁可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：孕妇补铁可以和维生素c一起吃吗
孕妇补铁时，维生素c可以作为一种辅助营养素来帮助铁的吸收。维生素c能够促进非血红素铁（如植物性食物中的铁）的吸收，因为维生素c能够减少食物中铁的氧化，从而提高其生物利用度。所以，将铁剂和维生素c一起服用是有益的，但最好是在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素c摄入也可能有副作用。
若安好维生素：孕妇补铁可以和维生素c一起吃吗第 1 部分
需要注意的是，虽然维生素c有助于铁的吸收，但并不是说补铁就一定要同时补充维生素c，关键是要保证日常饮食中摄入足够的铁质和维生素c。如果你是孕妇，建议你在医生的建议下，制定个性化的营养补充计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冷**s
维生素套餐：仁和高含量维C100片+维E100片
维生素测评：一天一颗还不错，酸酸的很好吃对于每天熬夜的我吃着也有很大的帮助效果也很明显，补充维c，可以补充每天的维生素的量，特别是饮食不规律的人，查询了是正品，值得推荐
维生素买家：t**6
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊瓶装（买送2实发5瓶）
维生素测评：包装很好，发货速度快很，满意的一次购物
维生素买家：m**i
维生素套餐：80片x1盒【常备装】1天1片提高免疫
维生素测评：凑单，味道还行
维生素买家：芯**可
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒【实发84粒】
维生素测评：优惠力度最一次了，第一次发货过来，快递员电话都不打一个，就上报系统说客户电话有误，导致货物被退回，这快递员这是差劲到家了，后面我联系商家另外补发回来的，客服也比较耐心解答
维生素买家：t**3
维生素套餐：5瓶多送2瓶【实发7瓶】（全家装）
维生素测评：皮肤状态更稳定了，细腻了很多，白了一点点，虽然没有想象中白得那么快，但是至少有效果，还会继续坚持的
浏览“孕妇补铁可以和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
