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维生素a溶解特性是哪种

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:73


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维生素a,也称为视黄醇,是一种脂溶性维生素。这意味着它不溶于水,而是可以溶于脂肪和油中。在体内,维生素a以两种形式存在:预成维生素a(如β-胡萝卜素)和活性维生素a(包括视黄醇和它的衍生物)。由于其脂溶性,维生素a需要脂肪作为介质才能被人体吸收。在膳食中,维生素a通常与脂肪一起摄入,如在富含脂肪的食品中,可以帮助提高其吸收率。


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