吃维生素b会口渴

若安好维生素：吃维生素b会口渴

有些人可能会在服用维生素B补充剂后感到口渴，这可能是因为维生素B群有助于身体代谢，并可能导致轻微的脱水。因此，确保充分饮水是非常重要的。然而，这种现象并不是每个人都会经历，如果你发现自己在服用维生素B后感到异常口渴，建议咨询医生或营养专家。他们可以提供个性化的建议，帮助你确定是否需要调整剂量或者更换其他形式的补充剂。同时，请记得任何补充剂都应在专业指导下使用。

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