来月经可不可吃维生素e
若安好维生素:来月经可不可吃维生素e
可以。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,对于缓解经期不适、调节内分泌等方面有一定的帮助。但是,如果你有特殊的健康状况或者对维生素E过敏,应该先咨询医生的意见。此外,任何营养素的补充都应适量,过量摄入可能会引起副作用。
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