吃维生素c能影响月经吗
若安好维生素：吃维生素c能影响月经吗
维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体的许多功能都很重要，包括免疫系统的支持和铁的吸收。关于维生素C是否会影响月经的问题，目前科学研究并没有直接证据表明维生素C会直接影响月经周期或流量。
若安好维生素：吃维生素c能影响月经吗第 1 部分
月经周期是由多种激素调控的复杂过程，主要包括雌激素和孕酮等。如果有关月经周期的变化或不适，建议咨询医生或专业的健康护理提供者，以获得个性化的医疗建议。同时，请注意均衡饮食，确保摄入足够的营养素，这对维持整体健康以及正常的生理功能都是有益的。如果您有任何健康方面的担忧，最好寻求专业意见。
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