吸收维生素c的主要器官
若安好维生素:吸收维生素c的主要器官
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人体吸收维生素C(也称为抗坏血酸)的主要器官是小肠。具体来说,维生素C主要在小肠的上部,即十二指肠和空肠区域被吸收。吸收机制主要是通过一种名为SVCT1(钠依赖性维生素C转运蛋白1)的转运系统进行的,该系统能够帮助将维生素C从肠道腔内转移到血液中。
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若安好维生素:吸收维生素c的主要器官第 1 部分
需要注意的是,维生素C是一种水溶性维生素,过量摄入时大部分会通过尿液排出体外,因此需要定期补充以维持体内水平。此外,保持均衡饮食是确保获得足够维生素C的最佳方式。
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