吸收维生素c的主要器官
若安好维生素：吸收维生素c的主要器官
人体吸收维生素C（也称为抗坏血酸）的主要器官是小肠。具体来说，维生素C主要在小肠的上部，即十二指肠和空肠区域被吸收。吸收机制主要是通过一种名为SVCT1（钠依赖性维生素C转运蛋白1）的转运系统进行的，该系统能够帮助将维生素C从肠道腔内转移到血液中。
若安好维生素：吸收维生素c的主要器官第 1 部分
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入时大部分会通过尿液排出体外，因此需要定期补充以维持体内水平。此外，保持均衡饮食是确保获得足够维生素C的最佳方式。
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