维生素b族多长时间吃一次
若安好维生素：维生素b族多长时间吃一次
维生素B族应该根据个人的身体状况和医生的建议来决定服用频率。一般情况下，如果是因为缺乏维生素B而需要补充，可能需要每天服用。但如果是为了保持健康或预防疾病，那么每周几次也可能足够。请务必遵循产品标签上的指示或遵医嘱。在没有专业医疗建议的情况下，不应随意服用任何补充剂。
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维生素测评：没吃之前一天下来都能抽筋三四次，本身的身体吸收不行，吃了这个之后都很少抽筋了 坚持吃的话效果还是很不错的，吃完再回购
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