空腹吃维生素e有用吗
若安好维生素:空腹吃维生素e有用吗
空腹吃维生素e并不是最好的选择,因为维生素e是一种脂溶性维生素,需要脂肪作为载体来帮助吸收。当你空腹时,胃肠道的消化液较少,可能会影响维生素e的吸收。最好是在饭后或者与食物一起服用,这样可以增加维生素e的吸收率。
若安好维生素:空腹吃维生素e有用吗第 1 部分
然而,这并不意味着空腹吃维生素e就会完全无效,只是吸收效果可能会稍微打折扣。如果你有特定的维生素e补充需求,建议在医生或营养师的指导下,根据个人情况调整服用时间。同时,过量摄入维生素e也可能会有副作用,所以适量摄入很重要。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:m**8
维生素套餐:补气血 2瓶装(买1送1)-【香菇来了】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2儿童钙青少年成长
维生素测评:补补气血后最大的变化就是睡眠好了,以前老觉得累,每天很疲惫,现在就不会有这种感觉了,姨妈量也多了
维生素买家:囚**7
维生素套餐:【1-2岁婴幼儿】钙铁锌多维2段-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评:多次购买。大品牌,放心用,推荐购买
维生素买家:l**6
维生素套餐:6片 x 盒 【更多消费者选择】600mg高含量钙-美国进口Bayer拜耳OneADay50+中老年男性复合维生素钙矿物质300粒
维生素测评:性价比很高给妈妈买的好评!!!!!!!!
维生素买家:t**2
维生素套餐:康恩贝牌钙维生素D软胶囊1瓶装(200粒)-英国hb钙片荷柏瑞钙片女性补钙中老年成人钙片维生素d240片
维生素测评:到手给我买的货不一样
维生素买家:w**6
维生素套餐:6片 x 1盒 600mg高含量钙【随时补钙】-汤臣倍健液体钙片k2碳酸钙维生素d中老年成人女补钙DK正品
维生素测评:孕妇用的,希望不是智商税
浏览“空腹吃维生素e有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章