吃维生素c可以吃巧克力吗
若安好维生素：吃维生素c可以吃巧克力吗
可以，但是最好间隔一段时间。虽然同时食用维生素C和巧克力不会产生严重的不良反应，但是巧克力中的脂肪和糖可能会影响维生素C的吸收。为了最大化维生素C的效益，建议在食用巧克力前后至少间隔30分钟到1小时再吃维生素C。当然，保持均衡饮食才是最重要的。
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