钙吸收与哪种维生素有关
若安好维生素：钙吸收与哪种维生素有关
钙的吸收与维生素D密切相关。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，维持血液中适当的钙浓度，并支持骨骼健康。当身体获得足够的维生素D时，它可以帮助身体更有效地利用摄入的钙，从而增强骨骼强度并支持其他生理功能。因此，确保充足的维生素D摄入对于钙的吸收和整体健康非常重要。
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维生素测评：添加的维生素D有助于钙的吸收。我是开药房的，自己也比较专业，朗迪算是比较经典的了，建议分多次服用，一方面少量多次比单次多量的吸收效果更好。另一方面可以根据当天的膳食摄入情况自己进行调整。有时候当天有其他方式钙摄入，就会只服用一颗或者不需要服用
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