儿童能吃维生素e
若安好维生素：儿童能吃维生素e
是的，儿童可以在医生的建议下适量服用维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，对维持人体健康有重要作用。但是，任何营养素的补充都应遵循适量原则，并且最好在专业医疗人员的指导下进行，以避免过量摄入可能带来的副作用。对于儿童来说，通过均衡饮食来获取所需的营养素通常是最佳选择。富含维生素E的食物包括植物油、坚果和绿叶蔬菜等。如果您考虑给儿童补充维生素E，请先咨询儿科医生或营养专家。
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