吃橙子补充维生素c吗女性
若安好维生素:吃橙子补充维生素c吗女性
是的,吃橙子可以有效地补充维生素c。橙子是一种富含维生素c的水果,每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素c。维生素c对于人体健康有很多益处,特别是对于女性,它有助于提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性等。建议每天适量食用橙子或其它富含维生素c的食物,以保持身体的营养平衡。
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维生素买家:t**6
维生素套餐:咨询可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒
维生素测评:汤臣倍健很不错,我以前就吃,因为熬夜,有的时候起来太早上班,头晕晕的,吃了这个后,补充了很多营养,身体负担更轻了
维生素买家:w**n
维生素套餐:60粒瓶
维生素测评:发货特别慢 其他还不晓得
维生素买家:月**岚
维生素套餐:2件
维生素测评:买给家里老人补充微量元素的,感觉不错,有活动价格也合适。
维生素买家:t**0
维生素套餐:1瓶【基础体验装】多瓶更划算
维生素测评:我是第2个月开始吃的,吃了一整个孕期,最近刚好坐完月子,还行最近瘦的蛮多的,脸都小了一圈,体重和孕前基本差不多了,主要不伤害身体,最近感觉气色也不错,宝宝吃母乳也很健康
维生素买家:金**e
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