维生素b100尿液变黄正常吗
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维生素B族补充剂，包括维生素B100（通常是指复合维生素B制剂），在体内被吸收后，剩余部分会通过尿液排出体外。由于这些维生素本身具有一定的颜色，尤其是核黄素（维生素B2），它会使尿液呈现出明亮的黄色或类似柠檬黄的颜色。
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这种情况通常是正常的，表明你摄入的维生素B族成分超过了当前身体所需量，多余的成分通过尿液排出。不过，如果除了尿液颜色变化之外还伴随有其他不适症状，如尿频、尿痛等，则建议咨询医生以排除其他可能的健康问题。
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为了确保健康，建议按照产品说明或医生指导适量服用维生素补充剂，并注意观察身体反应。
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