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缺乏维生素a会导致什么眼病吗

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:缺乏维生素a会导致什么眼病吗


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是的,缺乏维生素A可以导致夜盲症(Night Blindness),这是一种由于视网膜中感光物质不足而引起的眼部疾病。在严重的情况下,长期缺乏维生素A还可以导致干眼症(Xerophthalmia),这可能进一步引发角膜干燥、浑浊,甚至导致失明。


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若安好维生素:缺乏维生素a会导致什么眼病吗第 1 部分

为了预防维生素A缺乏及其相关的眼部问题,应该保持均衡饮食,摄入富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶制品等动物源性食品,以及富含β-胡萝卜素的植物性食物(β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A),比如胡萝卜、甜薯、菠菜和其它深绿色或橙黄色的蔬菜水果。对于已经出现症状的人群,应在医生指导下进行补充治疗。


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