柠檬维生素a多吗

若安好维生素：柠檬维生素a多吗

柠檬本身并不含有大量的维生素a。维生素a主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼肝油、全脂牛奶和鸡蛋黄等，以及一些植物性食物经过转化为视黄醇后，如深绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、胡萝卜等。柠檬虽然富含维生素c，但维生素a的含量相对较低。如果你需要补充维生素a，建议食用上述富含维生素a的食物。

刚刚有人购买了：

浏览“柠檬维生素a多吗”的人还阅读了

维生素c能提高性功能吗男性

维生素a的吸收与代谢的关系

维生素a是铁吗还是锌

吃什么维生素可以改善皮肤痘痘

维生素b族有哪些食物可以替代

自己可以吃维生素b12吗

吃维生素c可以吃小龙虾

25-oh维生素d是什么

与本文相关的文章

吃了维生素c尿液发黄正常吗

长高需要补充维生素d吗

吃完维生素c晒太阳会变黑吗

康恩贝牌b族维生素片有什么功效

吃维生素d还用吃钙片吗

维生素a补品可以帮助治疗痤疮

诺特兰德血橙复合b族维生素祛痘

哪类人适合吃维生素e

维生素e缺乏有什么症状表现

吃什么东西补维生素e

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：吃维生素d还用吃钙片吗

下一篇：维生素a补品可以帮助治疗痤疮