dha就是维生素d吗
若安好维生素：dha就是维生素d吗
dha和维生素d是两种不同的营养素，但它们都对人的健康有重要作用。
若安好维生素：dha就是维生素d吗第 1 部分
dha（docosahexaenoic acid），是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于鱼类、藻类和某些植物油中。dha对于大脑和眼睛的发育至关重要，特别是对婴幼儿和胎儿的大脑发育有重要作用。
若安好维生素：dha就是维生素d吗第 2 部分
维生素d，又称作维生素d3（cholecalciferol）或维生素d2（ergocalciferol），是一种脂溶性维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下合成，也可以通过食物如鱼肝油、蛋黄和牛奶等获取。维生素d有助于人体吸收钙和磷，维持骨骼健康，并参与免疫和神经系统的功能。
若安好维生素：dha就是维生素d吗第 3 部分
虽然dha和维生素d在名称中都有“d”，但它们是不同的物质，作用和来源也不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**3
维生素套餐：(CETRUM善存 200粒 成年男性复合维生素)2-复西果新鲜富硒多维体恒健锌硒多种维生素片硒贡栖维素富水果Z
维生素测评：快递物流：快递额外收费
维生素买家：8**星
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-汤臣倍健辅酶素q10维生素E软胶囊日本进口辅酶Q10适宜免疫低下者
维生素测评：我一般都是运动前半个小时吃的，耐力和体力比以前好很多，现在运动越来越有劲了，就算加大训练强度，第二天也没有酸痛感，加油干就完了
维生素买家：六**人
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-至开褪黑素睡眠片维生素B6安瓶助眠闪睡片成人改善睡眠失眠咀嚼片
维生素测评：日期很新鲜。对缓解关节疼痛也有帮助。
维生素买家：k**5
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维120粒-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：日期挺新鲜的，正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒--12种营养元素-现货芬兰Vitabalans儿童成人维生素C+锌片含片草莓味 120粒
维生素测评：商品满意 (
浏览“dha就是维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：增强免疫力吃什么维生素c加什么
下一篇：老年人用维生素d有什么用
