吃什么是维生素a
若安好维生素：吃什么是维生素a
维生素A是一种脂溶性维生素，对于视力、免疫系统、心脏健康、肺功能以及细胞生长和分化都非常重要。以下是一些富含维生素A的食物：
若安好维生素：吃什么是维生素a一、 动物肝脏：如鸡肝、牛肝等。
若安好维生素：吃什么是维生素a二、 鱼肝油。
若安好维生素：吃什么是维生素a三、 蛋黄。
若安好维生素：吃什么是维生素a四、 全脂奶和奶制品。
若安好维生素：吃什么是维生素a五、 富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果：比如胡萝卜、南瓜、甜薯、菠菜、甘蓝、红椒、芒果、哈密瓜等。在体内，β-胡萝卜素可以转化为维生素A。
建议通过均衡饮食来获取所需的维生素A，除非医生特别建议，否则不建议过量补充维生素A，因为过量摄入可能导致中毒。如果您有特殊健康状况或营养需求，请咨询专业医疗人员的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：e**4
维生素套餐：24粒 x 5盒-【2盒】正品芸璟百合康多种B族维生素片 700mg/片x60 净含量42g
维生素测评：神速且价格美丽
维生素买家：w**n
维生素套餐：DK200粒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：东西不错，与图片一致，物流可以。
维生素买家：o**g
维生素套餐：【男士专属营养】0粒2+升级8口大药盒-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：正品的，可以放心购买价格也比较实惠
维生素买家：t**8
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-【5盒】北京同仁堂中老年软骨钙片维生素b维生素d钙片旗舰店正品
维生素测评：头发掉的太厉害了，这款补气血的产品看起来不错，希望真能让我补补少掉些头发
维生素买家：w**吗
维生素套餐：50岁以上【中老年 女性】定制 多种维生素56粒-100粒纽徕佛维生素DE钙维生素D维生素E软胶囊液体钙补钙维DE钙
维生素测评：快递收到啦 物流很快 一直有在吃这家的维生素 最近给妈妈入手了这款中老年女性专用维生素 年纪大了更需要补充维生素和矿物质 妈妈收到也很高兴～
浏览“吃什么是维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孩子可以长期吃维生素ad吗
