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贡柑有维生素c吗能吃吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:20


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贡柑是一种水果,含有丰富的维生素C,因此是可以吃的。实际上,许多水果和蔬菜都含有维生素C,包括柑橘类水果,如贡柑。维生素C对人体有很多好处,比如增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁的吸收率等。不过,尽管贡柑对大多数人来说是安全且有益的,但个别人可能对其有过敏反应,如果有任何不适,应该停止食用并寻求医生的建议。


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