怀孕能吃维生素c吗
若安好维生素：怀孕能吃维生素c吗
是的，孕妇可以适量食用维生素C。维生素C对孕妇和胎儿都有好处，例如增强免疫力、促进铁吸收等。但是，任何营养素的摄入都应适量，过量摄入可能会引起不良反应。建议您咨询医生或营养师的意见，根据个人情况确定合适的摄入量。通常情况下，通过均衡饮食获取足够的维生素C是比较安全的方式。
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