来益维生素e一天吃几粒

若安好维生素：来益维生素e一天吃几粒

关于来益维生素e的服用剂量，建议您参考产品说明书或者咨询医生或药师。一般情况下，成人每日维生素e的推荐摄入量为15-45毫克（视具体品牌和产品类型而定），但过量摄入也可能有不良反应。请按照产品标签上的指示或专业人士的建议进行服用。每个人的身体状况和需求可能不同，所以最好根据个人情况调整。

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