维生素d可促进人体对钙的吸收
若安好维生素：维生素d可促进人体对钙的吸收
是的，您的说法是正确的。维生素D对于促进人体对钙的吸收非常重要。维生素D有助于肠道更好地吸收食物中的钙，并且对于维持骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能会导致钙吸收不良，进而可能引发骨质疏松症等骨骼问题。
若安好维生素：维生素d可促进人体对钙的吸收第 1 部分
人体可以通过晒太阳合成维生素D，也可以通过食物（如富含维生素D的鱼类、鱼肝油、蛋黄等）和补充剂来获取维生素D。保持适当的维生素D水平对于维护骨骼健康和整体健康都是非常重要的。如果您认为自己可能存在维生素D缺乏的情况，建议咨询医生或营养专家以获得专业的评估和指导。
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