复合维生素b什么时间吃合适
若安好维生素：复合维生素b什么时间吃合适
复合维生素B一般建议在饭后服用，特别是与含有碳水化合物的食物一起食用，因为这样可以提高其吸收效率。但是具体服用时间最好还是根据产品说明或遵医嘱进行，因为不同的人可能有不同的健康状况和需求。如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止并寻求医生的建议。
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