吃维生素d还可以吃钙片吗
若安好维生素：吃维生素d还可以吃钙片吗
可以，实际上，维生素D和钙片常常一起被推荐服用。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收，从而维持骨骼健康。不过，在开始任何补充剂的服用计划之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保它们适合您的个人健康状况，并确定适当的剂量。过量摄入某些维生素和矿物质可能会导致不良健康影响。
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