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活性维生素D（也称为1,25-二羟基维生素D或骨化三醇）在人体中具有多种重要的生理功能：
若安好维生素：活性维生素d的功能是一、 **调节钙和磷代谢**：这是活性维生素D最广为人知的作用。它促进肠道对钙和磷的吸收，维持血液中的钙和磷水平稳定。这对于骨骼健康至关重要。
若安好维生素：活性维生素d的功能是二、 **促进骨骼矿化**：通过增加血液中钙和磷的浓度，活性维生素D有助于骨骼的正常矿化过程，从而保持骨骼的强度和硬度。
若安好维生素：活性维生素d的功能是三、 **调节免疫系统**：活性维生素D具有免疫调节作用，能够增强机体免疫力，帮助抵抗感染，并且可能与预防某些自身免疫性疾病有关。
若安好维生素：活性维生素d的功能是四、 **抑制细胞增殖和诱导细胞分化**：研究表明，活性维生素D及其类似物可以减缓某些类型癌细胞的增长速度，并促使它们向正常细胞转化。
若安好维生素：活性维生素d的功能是五、 **改善肌肉功能**：活性维生素D还与肌肉力量和功能有关，缺乏该物质可能会导致肌肉无力。
总之，活性维生素D对人体健康非常重要，参与了从骨骼健康到免疫反应等多个方面的生理过程。
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