吃柚子补充维生素c吗
若安好维生素：吃柚子补充维生素c吗
柚子是一种营养价值很高的水果，它含有丰富的维生素C。每100克柚子果肉中大约含有35-60毫克的维生素C。因此，吃柚子是补充维生素C的一个好方法。不过，需要注意的是，维生素C比较怕热，如果柚子经过长时间加热处理，其中的维生素C可能会被破坏。通常情况下，生食柚子可以更好地保留其营养成分。此外，不同品种的柚子其维生素C含量可能有所不同。总的来说，适量食用柚子对健康是有益的。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**4
维生素套餐：60片瓶-妈咪爱Ofmom钙维生素D维生素K咀嚼片儿童青少年成人孕妇补钙维DK
维生素測評：包装很好看，还赠送一个小的包装盒，出差出行很方便携带。 打开后锡纸包装，很严实，小小的颗粒也很好吞咽，即便我这边吃啥药都要一大口水的也很友善
维生素買家：杭**1
维生素套餐：50岁以上【中老年男女款】定制 多种维生素140粒2瓶-哈药朴雪牌铁维生素b12口服液搭补铁补血贫血女性补气孕妇儿童FF
维生素測評：包装物流都不错，补充维生素应该是可行的。
维生素買家：t**8
维生素套餐：改善装【买2送1】补元气-汤臣倍健液体钙DK男女性中老年人孕妇补钙维生素d3胶囊片官方正品
维生素測評：没看出来有什么效果
维生素買家：佳**3
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-200粒汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 中老年成人碳酸钙片液体钙
维生素測評：应该是正品。跟我在实体店买的一样
维生素買家：发**评
维生素套餐：【液体钙好吸收】液体钙100粒（赠液体钙0粒2瓶）-钙尔奇送爸妈礼盒中老年男女士钙片礼盒维生素d补钙旗舰官方正品
维生素測評：大品牌就是好，大家可以来多多支持
瀏覽“吃柚子补充维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素多少补血
下一篇：复合维生素b加维生素c
