吃多了维生素c片会怎么样
若安好维生素：吃多了维生素c片会怎么样
吃过多的维生素C可能会导致一些不良反应，包括但不限于腹泻、恶心、呕吐、腹部痉挛、胃痛、疲劳、头痛、失眠等症状。长期大量摄入维生素C还可能增加肾结石的风险。
若安好维生素：吃多了维生素c片会怎么样第 1 部分
人体无法储存大量的维生素C，多余的维生素C通常会通过尿液排出体外。然而，过量摄入维生素C补充剂仍可能导致上述问题。因此，建议遵循医生或营养师的指导，根据个人健康状况和需求适量摄取维生素C。日常饮食中包含丰富的水果和蔬菜（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜）通常是获取足够维生素C的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**郝
维生素套餐：维生素B族【2瓶周期装】-维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇
维生素测评：还没有食用，期待会有效果哈
维生素买家：h**0
维生素套餐：90片 x 2盒-蓬生源牌氨糖软骨素钙片关节中老年人骨密度保健品铁古帮v维生素D
维生素测评：正品，好的很
维生素买家：杨**4
维生素套餐：6瓶【青筋暴起小变大 填满空虚】-康每乐液体钙DK维生素d3钙片胶囊k2女性中老年儿童孕妇补钙碳酸钙
维生素测评：等用几天再追评吧
维生素买家：y**4
维生素套餐：盒装-优力盖牌钙维生素D软胶囊300粒善元堂加成人中老年男女液体钙片补
维生素测评：货真价实，包装精致，有效期长。客服厺度好，所报有效期真实。就是下午回复慢望改进。物流特快。
维生素买家：邢**仙
维生素套餐：200粒2瓶共400粒 礼盒装-正品南京同仁堂锌镁片男士性功能促睾肌酸运动健身多维生素B族片
维生素测评：比商场便宜好多
浏览“吃多了维生素c片会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多元维生素片可以一直吃吗
下一篇：维生素b2能不能减肥
