多种维生素片可以和钙片一起吃吗
若安好维生素：多种维生素片可以和钙片一起吃吗
一般来说，多种维生素片和钙片是可以一起服用的，但是最好在不同的时间点分别服用，以避免某些营养素之间的相互作用可能影响吸收。
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例如，铁和钙就会影响彼此的吸收。如果你同时摄入这两种矿物质，可能会降低它们各自的吸收效率。因此，如果您的多种维生素中包含铁，最好在另一时间点服用钙片。
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然而，最好的做法是咨询医生或药剂师的意见，他们可以根据你的健康状况和个人需求提供专业的建议。
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