吃维生素c有助于降吗
若安好维生素:吃维生素c有助于降吗

吃维生素C可以帮助提高免疫力,促进铁的吸收,并具有抗氧化作用。但是,维生素C并不能直接“降”某个特定的东西,你的问题似乎不完整。如果你是指降低感冒的风险、降低胆固醇或者降低其他某种物质,那么请明确一下,我可以提供更准确的信息。同时,请记得任何补充剂的使用最好在医生或营养专家的建议下进行。


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