吃维生素c有助于降吗
若安好维生素：吃维生素c有助于降吗
吃维生素C可以帮助提高免疫力，促进铁的吸收，并具有抗氧化作用。但是，维生素C并不能直接“降”某个特定的东西，你的问题似乎不完整。如果你是指降低感冒的风险、降低胆固醇或者降低其他某种物质，那么请明确一下，我可以提供更准确的信息。同时，请记得任何补充剂的使用最好在医生或营养专家的建议下进行。
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