维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处
若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处
维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自行合成，必须通过食物摄取。对于儿童来说，适量的维生素C对增强免疫力、促进铁吸收等有积极作用。但是，过量摄入维生素C也可能带来一些不良影响，包括：
若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处一、 **腹泻**：维生素C是水溶性的，过量摄入时，身体无法全部吸收，多余的维生素C会随尿液排出体外，可能导致肠胃不适甚至腹泻。
若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处二、 **肾结石风险增加**：长期大量摄入维生素C可能增加形成草酸钙肾结石的风险。这是因为体内过多的维生素C可能会转化为草酸，与血液中的钙结合形成草酸钙。
若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处三、 **干扰其他营养素的吸收**：虽然不常见，但有研究表明大剂量的维生素C补充剂可能会影响某些矿物质（如铜、锌）的吸收。
若安好维生素：维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处四、 **影响药物效果**：维生素C可能会影响某些药物的效果，例如降低化疗药物的疗效或改变抗凝血药物的作用。
因此，即使是维生素C这样的“安全”维生素，也应按照推荐剂量服用。儿童的维生素C需求量通常低于成人，且他们的肾脏功能还在发育中，处理过量维生素的能力相对较弱。家长在给儿童使用任何补充剂前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保孩子的健康和安全。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：唐**才
维生素套餐：本品盒+三精酸锌90支*1盒-买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素測評：一次购买三盒，长期要给两个宝宝吃，价格实惠，物流很快，是正品有一盒已经开始吃了
维生素買家：m**8
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养
维生素測評：和我以前买的差不多，是正品，日期新鲜，这个牌子物美价廉！
维生素買家：t**2
维生素套餐：买1送1实发2瓶（同款）-日本FANCL芳珂60岁男综合复合营养维生素矿物30包/袋*3
维生素測評：一直想美白的，也做过很多功课！我是那种熬夜第二天就肤色蜡黄蜡黄的那种，但是吃了这个真的有改善！！第二天起来气色明显好很多了！！脸上就是更有气色！更透亮！！！入股不亏入股不亏！是从内到外的美白！！家人们可以外用内服真是的白几个度家人们冲冲冲！
维生素買家：你**l
维生素套餐：0袋x2盒【泡腾钙好吸收】-Gnite美国女性复合维生素软糖男士女士多维氨基酸养发护甲软糖
维生素測評：价廉物美，值得购买，好评！产品比想象中的要好很多，和实物没有差别，正好赶上活动就下手了，所以比平时的优惠很多。另外，店家的小二服务态度很好，自己提出的很多问题对方都能及时地作出回复，五分好评！如果有需要会继续回购的，祝店家生意越来越好
维生素買家：w**4
维生素套餐：1瓶装【正品防伪】-vitafusion女士复合维生素软糖女性钾元素补充女促进新陈代谢*2瓶
维生素測評：货收到，还是北京同仁堂，老字号，信得过产品，口感好，下次续购。
瀏覽“维生素c咀嚼片儿童吃多了有什么坏处”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素能加速新陈代谢吗
下一篇：橙子里面含有维生素c吗
