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血糖高能吃维生素d

2025-01-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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可以,维生素D对身体有很多好处,包括帮助身体吸收钙,维持骨骼健康等。但是,如果你的血糖水平高,你需要注意你的整体饮食,并可能需要限制某些食物和补充剂的摄入量。在开始任何新的补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的健康状况和个人需求为你提供最合适的建议。同时,请记得,虽然维生素D有益,但过量摄取也可能产生副作用。


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