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榴莲有没有维生素k

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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榴莲是一种营养价值很高的水果,含有多种维生素和矿物质。不过,关于榴莲是否含有维生素K的具体含量,目前没有明确的数据或研究结果。


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若安好维生素:榴莲有没有维生素k第 1 部分

一般来说,维生素K主要存在于绿叶蔬菜中,如菠菜、羽衣甘蓝等。虽然榴莲可能含有少量的维生素K,但其含量应该不高。如果您需要补充维生素K,建议您多吃一些富含该营养素的食物,或者咨询医生或营养师的意见。同时,适量食用榴莲可以为身体提供其他有益的营养成分。


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