补充维生素b2吃什么药好
若安好维生素：补充维生素b2吃什么药好
维生素B2缺乏可以通过饮食来补充，不需要吃药。富含维生素B2（核黄素）的食物包括牛奶、奶酪、鸡蛋、绿叶蔬菜、豆类、坚果和全谷物等。如果由于某些原因确实需要通过药物补充，应该在医生的指导下进行，不要自行购买和服用药物。过量摄入维生素B2可能会导致尿液变色，但一般认为过量的维生素B2是无毒的，不过任何营养素的过量摄入都不是好事。
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