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吃太多维生素b脸会变黄吗为什么

2025-01-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:吃太多维生素b脸会变黄吗为什么


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吃太多维生素B通常不会直接导致脸部变黄。维生素B族是一组水溶性维生素,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。


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若安好维生素:吃太多维生素b脸会变黄吗为什么第 1 部分

人体对于水溶性维生素如维生素B族的吸收和代谢能力较强,多余的维生素B族一般会通过尿液排出体外,不容易在体内蓄积到有害水平。因此,单纯因为摄入过多的维生素B而导致脸部变黄的情况较为罕见。


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若安好维生素:吃太多维生素b脸会变黄吗为什么第 2 部分

但是,有一种情况需要特别注意,即高剂量的维生素B2(核黄素)可以使尿液呈现亮黄色,但这主要是尿液颜色的变化,而不是皮肤变黄。如果出现脸部或其他部位皮肤明显变黄,这更可能是黄疸的症状,通常是由于肝脏问题或胆道阻塞等原因引起的,与维生素B过量无关。在这种情况下,建议及时就医检查以明确原因并获得适当的治疗。


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