吃太多维生素b脸会变黄吗为什么
若安好维生素：吃太多维生素b脸会变黄吗为什么
吃太多维生素B通常不会直接导致脸部变黄。维生素B族是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。
若安好维生素：吃太多维生素b脸会变黄吗为什么第 1 部分
人体对于水溶性维生素如维生素B族的吸收和代谢能力较强，多余的维生素B族一般会通过尿液排出体外，不容易在体内蓄积到有害水平。因此，单纯因为摄入过多的维生素B而导致脸部变黄的情况较为罕见。
若安好维生素：吃太多维生素b脸会变黄吗为什么第 2 部分
但是，有一种情况需要特别注意，即高剂量的维生素B2（核黄素）可以使尿液呈现亮黄色，但这主要是尿液颜色的变化，而不是皮肤变黄。如果出现脸部或其他部位皮肤明显变黄，这更可能是黄疸的症状，通常是由于肝脏问题或胆道阻塞等原因引起的，与维生素B过量无关。在这种情况下，建议及时就医检查以明确原因并获得适当的治疗。
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