维生素c一天200mg会过量吗
若安好维生素：维生素c一天200mg会过量吗
维生素c的每日推荐摄入量因人而异，一般来说，成年人每天的建议摄入量是75-90毫克。如果你每天摄取200毫克的维生素c，这通常不会被认为是过量。然而，过量摄入维生素c可能会导致腹泻、胃部不适、尿频等问题，长期大量摄入还可能对牙齿和骨骼造成影响。
若安好维生素：维生素c一天200mg会过量吗第 1 部分
如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确定适合你的维生素c摄入量。他们可以根据你的个人情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：罗**8
维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克
维生素测评：吃着还不错，孩子老是喜欢玩电子产品，给他吃点，会继续回购的
维生素买家：c**0
维生素套餐：400单位*6粒x1盒
维生素测评：物流很快包装没毛病
维生素买家：司**r
维生素套餐：60片x5盒
维生素测评：便宜，方便携带，效果好，回购
维生素买家：长**八
维生素套餐：【视力+骨骼】D60粒2盒+AD48粒1岁以下盒
维生素测评：东西很不错！第二次买了，这次直接买了一年的份！
维生素买家：王**0
维生素套餐：1支装（芒果味）
维生素测评：好喝，回购了香橙味和蓝莓味，一上午750ml的水吨吨吨就喝完了
浏览“维生素c一天200mg会过量吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
