维生素e保健
若安好维生素:维生素e保健

维生素E是一种脂溶性维生素,具有很强的抗氧化性,对人体健康有很多益处。以下是关于维生素E的一些基本信息和保健建议:

若安好维生素:维生素e保健一、 主要功能:

- 抗氧化,保护细胞免受自由基损伤

- 促进免疫系统健康

- 改善血液循环

- 预防心血管疾病
- 延缓衰老过程
若安好维生素:维生素e保健二、 适宜人群:
- 中老年人
- 经常接触电脑的人群
- 免疫力低下者
- 心血管疾病高风险人群
若安好维生素:维生素e保健三、 推荐摄入量:
成人每日推荐摄入量为14毫克(约21国际单位)。
若安好维生素:维生素e保健四、 食物来源:
植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜等。
若安好维生素:维生素e保健五、 注意事项:
- 摄入过量可能引起出血倾向
- 肾功能不全者慎用
- 孕妇不宜过量补充
若安好维生素:维生素e保健六、 补充剂选择:
最好选择天然形式的维生素E(d-α-生育酚)
若安好维生素:维生素e保健七、 服用时间:
最好随餐服用,以提高吸收率
若安好维生素:维生素e保健八、 与其他药物相互作用:
与抗凝血药物合用时需谨慎
总之,适量补充维生素E对健康有益,但也要注意不要过量。如有需要,最好在医生或营养师指导下进行补充。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:d**r
维生素套餐:100片x1盒-【1粒 血糖无忧】维生素B1b2中老年通用运动营养食品苦瓜锌镁铬片
维生素测评:定期购买,好好
维生素买家:公**s
维生素套餐:【套餐一】本品1盒+2盒*扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液18支,约1月量-北京同仁堂复合维生素B12牛乳钙片 学生青少年营养品 药房正品
维生素测评:发过来就是这样子。药品没坏,印象减分。
维生素买家:诗**8
维生素套餐:【推荐】灸甘草250g+姜片250g+维生素C片瓶-玫琳凯怡日健番茄红素天然维生素E软胶囊抗氧化调养品正品带防伪
维生素测评:我买回来之后最爱吃的人竟然是我弟弟,每天吃都只吃一颗,说真的,这个就算不是维c当糖果吃,我觉得超级合我的胃口,甜甜的特别酸,一股淡淡的橙子的味道,真的很好吃这个味道,实力推荐,商家物流超级快,嘿嘿
维生素买家:兰**9
维生素套餐:维E60粒【活动咨询客服】-南京同仁堂补充维生素c咀嚼片儿童成人复合片提高免疫力正品官方
维生素测评:难怪维生素E这么便宜,原来是七月份就要过期了
维生素买家:t**2
维生素套餐:【儿童颗粒钙】28袋*盒装(超微颗粒宝宝好吸收)-亨博士高品质含量钙维生素D咀嚼片60片/瓶钙片维生素片VD片碳酸钙
维生素测评:去做儿保医生让买来吃的,希望有用。
浏览“维生素e保健”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:星鲨维生素d330粒价格
下一篇:维生素b2买什么牌子好用
