维生素a超量会导致什么病
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维生素A是一种脂溶性维生素，对于视力、免疫系统、细胞生长和分化等具有重要作用。然而，过量摄入维生素A可能会导致中毒现象，医学上称为“维生素A过多症”。
长期大量摄入维生素A（成人每日超过10,000 IU，儿童摄入量更低）可能导致以下症状：
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病一、 头痛、头晕。
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病二、 皮肤干燥、脱皮或出现皮疹。
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病三、 肌肉和关节疼痛。
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病四、 视力模糊。
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病五、 恶心、呕吐、食欲不振。
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病六、 肝脏损伤，如肝肿大。
若安好维生素：维生素a超量会导致什么病七、 骨骼异常，例如骨质增生，严重时可导致骨折。
孕妇尤其需要注意，因为维生素A过量可能增加胎儿先天性缺陷的风险。因此，在补充维生素A之前，最好咨询医生的建议，并遵循推荐的摄入量。
为了安全起见，请通过均衡饮食获取营养素，避免过量服用单一营养补充剂。
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