维生素ad可以与维生素c一起服用吗
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维生素A和D通常可以与维生素C一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。这是因为不同个体对维生素的需求量可能有所不同，同时过量摄入某些维生素可能会产生副作用。
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例如，维生素A和D是脂溶性维生素，可以在体内积累，过量摄入可能导致中毒；而维生素C是水溶性的，多余的会通过尿液排出体外，但过量摄入也可能引起腹泻等不适症状。
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因此，在没有专业人员指导的情况下，不建议自行决定将多种维生素同时补充，以避免潜在的健康风险。如果您正在考虑同时服用这些维生素，请先咨询医生或营养专家。
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