维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和葡萄糖酸锌是可以同时服用的，但需要注意以下几点：
若安好维生素：维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗一、 **吸收效率**：有研究表明，维生素C可能有助于提高锌的吸收。但是，过量摄入维生素C可能会导致锌在体内排出增加。
若安好维生素：维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗二、 **剂量问题**：确保你摄入的维生素C和锌的量都在安全范围内。过量摄入任何一种都可能导致不良反应。例如，大量摄入维生素C可能会引起腹泻，而过多的锌摄入则可能干扰铜、铁等其他矿物质的吸收，并影响免疫系统功能。
若安好维生素：维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗三、 **个体差异**：每个人对营养补充剂的耐受度不同，建议根据自身健康状况及医生或营养师的建议来决定是否同时服用这两种补充剂以及具体的剂量。
若安好维生素：维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗四、 **药物相互作用**：如果你正在服用其他药物，请先咨询医生，以避免不必要的药物相互作用。
总之，在没有专业医疗人员指导下，不建议自行决定同时服用多种补充剂。如果有需要，最好是在医生或营养专家的指导下进行合理补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【无糖】西瓜味45g*4瓶-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品
维生素测评：新鲜度：最近的日期口感味道：很不错包装品质：和超市里一样
维生素买家：q**z
维生素套餐：日东儿童VC-inne甜橙王子vc婴幼儿童复合维生素VC*3
维生素测评：快递物流：很快。喉咙痛吃了VC片能缓解疼痛，服用效果挺好的，我已经多次购买了
维生素买家：t**4
维生素套餐：【本品*2盒】仁和碳酸钙D咀嚼片（促进儿童骨骼发育）-可维思婴幼儿维生素ad+D3软胶囊儿童vd3新生儿宝宝VK2助钙吸收AD
维生素测评：吃一段时间看看有啥明显效果没有
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1盒】60片-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿VC*3
维生素测评：女儿吃了迪巧钙片严重便秘，想拉也拉不出，水也喝很多每天，大牌子就是乱打广告，整得这么好，实则吃了便秘的多了去！我家小孩吃了上一种都没有便秘，每天一拉，换了迪巧没几天就拉不出，没开过的还不能退换，大家慎重购买！客服就是重复话术的机器人！
维生素买家：米**1
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-Swisse斯维诗儿童复合多种维生素b族矿物质咀嚼片
维生素测评：宝贝收到了，物流很给力，客服态度好。
浏览“维生素c能和葡萄糖酸锌一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的主要作用是
下一篇：维生素c对人体有啥作用
