铁剂一定要维生素c一起吃吗
若安好维生素:铁剂一定要维生素c一起吃吗

铁剂的吸收可以被维生素C促进,因为维生素C具有还原性,能够将三价铁还原为二价铁,从而提高铁的生物利用度。但这并不意味着铁剂必须与维生素C一起服用。

若安好维生素:铁剂一定要维生素c一起吃吗第 1 部分
实际上,铁剂的吸收可能会受到饮食中其他因素的影响,如磷酸盐、植酸和鞣酸等物质,它们可能会影响铁的吸收。因此,在服用铁剂时,最好避免与这些物质同时摄入,并且最好是在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素:铁剂一定要维生素c一起吃吗第 2 部分
如果你担心铁的吸收问题,建议咨询医生或专业的营养师,他们会根据你的具体情况给出更合适的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:k**3
维生素套餐:买1送1实发2瓶(同款)-补充多种复合维生素B族E矿物质钙铁锌硒叶酸片男女性青中老年非VC
维生素测评:太好吃了,皮肤状态好了很多,都白了两个度,痘印淡化了许多,推荐需要美白的姐妹
维生素买家:t**6
维生素套餐:【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-钙尔奇小添佳50片钙铁锌铜维生素D咀嚼4-10岁儿童青少年钙片正品
维生素测评:含着吃也可以,味道很好感觉都可以当糖吃了,价格很划算
维生素买家:笑**上
维生素套餐:【18-49岁女性】40片买1送1-Swisse斯维诗DK液体钙柠檬酸钙维生素d3k2软胶囊女性中老年补钙
维生素测评:价格便宜,日期都是很好的,营养成分很多含量也合适
维生素买家:f**0
维生素套餐:60粒x盒-1瓶100粒】康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊美国原装进口成人VD液体钙
维生素测评:物流很快,宝宝在吃,
维生素买家:t**3
维生素套餐:日东儿童VC-买1发2盒氨糖+钙全康牌钙维生素D片成人男女钙片中老年补充钙正品
维生素测评:拿来快递,两个孩子就抢着吃,都喜欢吃维C。口感好。增强抵抗力。
浏览“铁剂一定要维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c最多可以吃几天
下一篇:维生素a的主要作用是
