维生素d通过胃肠道吸收的作用
若安好维生素：维生素d通过胃肠道吸收的作用
维生素D的吸收主要发生在小肠，特别是十二指肠和空肠部分。这个过程有几个关键点：
若安好维生素：维生素d通过胃肠道吸收的作用一、 **溶解与乳化**：食物中的脂肪被胆汁酸乳化成细小的颗粒，这有助于维生素D（一种脂溶性维生素）的溶解。
若安好维生素：维生素d通过胃肠道吸收的作用二、 **微胶粒形成**：在乳化过程中，维生素D和其他脂溶性物质会与胆盐结合形成微胶粒。这些微胶粒能够更容易地穿过小肠上皮细胞的表面。
若安好维生素：维生素d通过胃肠道吸收的作用三、 **细胞内转运**：一旦进入小肠上皮细胞（又称绒毛细胞），维生素D会被进一步处理。它会与特定的蛋白质结合，如维生素D结合蛋白（DBP），然后被运输到淋巴系统中，最终进入血液循环。
若安好维生素：维生素d通过胃肠道吸收的作用四、 **代谢与活化**：在血液中，一部分维生素D被运送到肝脏，在那里被初步代谢为25-羟基维生素D（也称为骨化醇）。随后，这种形式的维生素D会在肾脏中进一步代谢成为活性形式——1,25-二羟基维生素D（骨化三醇），这是其发挥生理作用的形式。
影响维生素D吸收的因素包括：
- **饮食中的脂肪量**：足够的脂肪可以促进维生素D的乳化和吸收。
- **胆汁分泌**：胆汁对于维生素D的乳化至关重要，因此任何影响胆汁分泌的情况都可能影响维生素D的吸收。
- **年龄**：随着年龄的增长，人体对维生素D的吸收能力可能会下降。
- **疾病状态**：某些消化系统疾病（如克罗恩病、囊性纤维化等）会影响脂肪的消化和吸收，从而间接影响维生素D的吸收。
总之，维生素D的吸收是一个复杂的过程，涉及多个步骤和多种因素的影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**1
维生素套餐：维生素C1瓶装-京岚中老年人深海鱼油胶囊双冠军代言无蔗糖型90%DHA+EPA凝胶糖果
维生素测评：味道很好，能接受
维生素买家：万**宁
维生素套餐：0片x1盒【试用装】单人半月量-999褪黑素片维生素b6片改善睡眠助眠安眠中老年每天一片男女正品
维生素测评：回购的，好评
维生素买家：t**5
维生素套餐：0支x1盒【新客体验装】成人儿童均可使用-康富丽鱼油维生素E软胶囊1.0gx300粒康富丽牌鱼油软胶囊
维生素测评：买了第二次了
维生素买家：袁**6
维生素套餐：2盒原品【正品保证】包邮-买1送1(2罐)优乐健多种维生素蛋白质粉 维生素营养元素
维生素测评：今天给宝宝喂了一颗，看了和之前的一模一样，价格便宜多了。
维生素买家：多**哟
维生素套餐：葡萄籽4瓶共60片【活动咨询客服】-鱼油维e软胶囊鱼油软胶囊中老年辅助降血脂联合邦利牌内含维生素E
维生素测评：每瓶日期都很好，活动买的，特别划算，一直再搭配胶原蛋白粉一起吃，都吃了两年的，从不间断，每天必备产品。
浏览“维生素d通过胃肠道吸收的作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：黄金搭档多种维生素矿物质片
下一篇：维生素c吃一年吃几个月合适
