维生素a可以促进人体对钙的吸收作用
若安好维生素：维生素a可以促进人体对钙的吸收作用
实际上，维生素A对于促进人体对钙的直接吸收并没有直接的作用。但是，维生素A在维护骨骼健康方面扮演着重要的角色。它有助于维持正常的骨代谢和促进生长激素的正常分泌，从而间接地支持骨骼的健康。
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钙的吸收主要依赖于维生素D，它能帮助身体更好地吸收食物中的钙。此外，保持均衡的饮食、适量的日晒以及合理的运动都是促进钙吸收和维护骨骼健康的良好方式。
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